A pistola de fáscia massageia o pescoço, pode efetivamente promover o relaxamento dos músculos do ombro e pescoço, promover o metabolismo de metabólitos inflamatórios, ajudar a aliviar a dor e atividades desfavoráveis. No entanto, simplesmente massagear o ombro e pescoço não é eficaz, é apenas um tratamento auxiliar. O método correto do tratamento deve ser manter os músculos do ombro e do pescoço relaxados para evitar o frio,

Por exemplo, quando sentado em uma posição sentada, ambos os cotovelos devem ser apoiados, para que os músculos do ombro e pescoço possam estar em um estado relaxado, caso contrário, a doença se tornará cada vez mais grave.

Além disso, devemos prestar atenção para nos aquecer, porque muitas pessoas têm colarinhos baixos nos ombros e pescoço, e é fácil ficar frio nos ombros e pescoço. Depois de ficar frio, a circulação sanguínea diminuirá e os metabólitos inflamatórios se acumularão, o que levará ao agravamento dos sintomas.

Therefore, in addition to massaging the shoulders and neck with a fascia gun, a warm water bag should be applied, and acupuncture and massage therapy can be performed to effectively loosen the locally formed adhesions and keep the muscles relaxed. If there is a small dislocation of the facet joint, manual reduction can also be performed, which is the correct way to treat shoulder and neck pain and unfavorable activities.