Casa / Notícias

"Cinco minutos por dia, você Pode perder peso ONDE quiser", "aliviar rapidamente a rigidez muscular e dor após o exercício", "efetivamente aliviar dor sedentária no ombro e coluna DOS trabalhadores do escritório", "músculos de massagem profunda, dizer Adeus Ao ácido, inchaço e dor" "Artefato Vermelho líquido" fascia fora do círculo Durante a noite,A SUA propaganda de todos OS efeitos, Quase FOI lançada no coração DOS jovens.Será que as Armas fascistas, que são duramente promovidas por empresas, transmissão Ao vivo por blogueiros, e arrebatadas por compradores, realmente têm esses efeitos mágicos?




A ARMA fáscia TEM um Certo efeito, MAS deve ser USADA cautelosamente e razoavelmente




Fascia é a parte Branca filamentosa do músculo, EM todo o corpo, músculo, tecido tendinoso Pode ter fascia.A ARMA fascista é principalmente dirigida a Miofasciae, não Simplesmente a fáscia.




"A julgar PELA prática clínica e por UMA Pequena quantidade de evidências científicas de pesquisa, a ARMA Da fáscia TEM um Certo Efeito que Pode estimular a circulação sanguínea local através de vibração mecânica, provocar contração e preenchimento de vasos sanguíneos, e melhorar a circulação sanguínea local e metabolismo.Alguma dor muscular de rigidez e tensão Pode ser moderadamente aliviada PELA ARMA Da fáscia, MAS devemos prestar atenção Ao USO racional, não excessivo.No entanto, não se Pode dizer que o USO de UMA ARMA fáscia VAI certamente alcançar algum efeito, perda de Peso e moldagem é exagerada.




O estimulador muscular Profundo DMS apareceu há alguns anos, o que Pode atingir e vibrar músculos EM vez de mãos humanas atuando NAS partes feridas do esporte, e TEM o Efeito de relaxar.A ARMA fascista deve aplicar esta tecnologia de relaxamento de vibração a novos produtos.A ARMA fascista é UMA mercadoria relativamente nova, e só porque Acaba de aparecer, a rigorosa investigação científica sobre ELA é Muito limitada.Não há evidência científica para suportar Quanto tempo um músculo Precisa ser atingido, Quanto tempo para relaxar após o treinamento, Quanto tempo para relaxar UMA parte sedentária e dura, e quão difícil de bater com.Depende Mais Da sensação e experiência de terapeutas e professores de reabilitação.



O sistema nervoso não GOSTA de ser abalado, e NEM todos podem USAR UMA ARMA fáscia.




Trabalho de secretária de Longo prazo, USO de computador de Longo prazo, pessoas sedentárias são o Grupo de Alto Risco de espondilose cervical, tais pessoas podem ter tonturas, rigidez do pescoço, dor no ombro do pescoço, dormência e outros sintomas.Miao Xin sugeriu que este Tipo de pessoas deve primeiro ser diagnosticado por médicos profissionais e terapeutas de reabilitação.Se a espondilose cervical é causada PELA rigidez muscular, o USO Da ARMA fáscia Pode alcançar um Certo Efeito de alívio Da dor, MAS muitas espondilose cervical não é apenas causada PELA rigidez muscular, há outras razões, então não podemos USAR a ARMA Da fáscia indiscriminadamente Neste momento.




Antes de utilizar produtos de saúde e produtos de fitness esportiva, é Melhor procurar o Conselho de especialistas EM Medicina esportiva ou terapeutas de reabilitação.Se OS utilizar cegamente, aumentará o Risco de doença.




Nunca use a ARMA fáscia para agitar OS nervos.Nosso sistema nervoso não GOSTA de ser abalado.Por exemplo, o USO de ARMA de fascia EM torno Da espinha não deve ser particularmente forte, e não deve haver um forte Sentido de vibração perto Da cabeça e pescoço, CaSO contrário, Pode trazer danos patológicos e adicionais.




Note-se que se houver UMA entorse Ou UMA Nova lesão, haverá dor SEM se mover, e não é fácil USAR a ARMA fáscia.Dor de repouso significa que a lesão ainda está Na fase inflamatória aguda.Neste momento, a estimulação com UMA ARMA fáscia Pode trazer aceleração extra do fluxo sanguíneo e metabolismo, MAS fazer a inflamação Mais violenta.Os pacientes devem deixar que OS profissionais julguem se devem utilizá-lo."




Além disso, as Mulheres grávidas Nunca devem USAR a ARMA fáscia;Embora não exista um tabu especial para OS idosos e crianças, devem também utilizá-lo com cuidado e razoavelmente;Em outras doenças, deve ser julgado pelo médico ou especialista EM reabilitação esportiva para determinar se Pode ser usado.




A ARMA fascista não Pode substituir o movimento activo.




Sentado no trabalho, comendo e escovando SEU celular EM repouso hoje EM dia, Quase todos no local de trabalho são "sedentários".O Ritmo de trabalho tenso e as Horas extraordinárias frequentes fazem o exército sedentário crescer.




Numa plataforma de comércio electrónico, UMA ARMA fáscia vendia 35000 peças por mês.Muitas pessoas Na área de comentários disseram que "depois de sentar no escritório por um Longo tempo, comprá-lo para aliviar a fadiga".




A este respeito, quando desconfortável, a ARMA Da fáscia e outros equipamentos podem ajudar, haverá alívio imediato, MAS isto é temporário, a melhoria trazida pelo equipamento será Mais fraca e Mais fraca.




A Organização Mundial de Saúde há Muito que enumerou a inactividade sedentária Como o primeiro factor de Risco para a doença cardiovascular.Embora O Hospital não tenha Criado um departamento especial para tratar "sedentary", MAS sedentário menor movimento já se tornou um Grande fator de Risco para a saúde humana.




Assim, três a Cinco vezes por Semana deve ter UMA certa intensidade de exercício;Sente-se por MEIA Hora a 45 minutos para se levantar por alguns minutos, você Pode fazer alguns alongamentos suaves, tais Como rotação do pescoço, mudando regularmente a postura sentada, alongamento ativo para relaxar o peito, costas, músculos do pescoço.A ARMA fascista e outros equipamentos não podem substituir o exercício ativo Das pessoas.A forma Mais eficaz de reduzir a dor é mudar o modo de Vida e exercitar-se ativamente."